更年期障害といえば・・・

更年期障害といえば何を思い出しますか？体の火照り、頭痛、息切れ、動機、不眠などなど・・・女性ならば誰しも興味があるかと思います。

まず『更年期』という時期ですが、閉経をはさんだ前後10年くらいの事を指して言うそうです。その間に女性ホルモン（エストロゲンといいます）の分泌が減少し、先ほども書いたような症状が出てくることを『更年期障害』といいます。もちろん火照りや頭痛、息切れなどの症状が続くことは辛いのですが、更年期障害の怖いところは　うつ病　を併発する方もいるということです。更年期の症状からくる抑うつや不安、不眠などが悪化して　うつ病　になってしまうことが多いそうです。

ちなみに我が家の旦那さんは薬剤師をしていますが、旦那さんのオススメは漢方薬とのこと。もちろん、個人差があるので一概には言えませんけどね！漢方にもそういうお薬があるんだなぁというくらいは知っておいても良いかもしれませんね。

実は私の母も現在更年期障害の最中で、体の火照りが辛いとよく言っています。母の場合は暑くなるくらいだそうで、比較的軽い方だと言っていました。中には症状が軽すぎて（もしくは症状がない？）気付かずに更年期が過ぎていく方もいるとか。羨ましいですね。私も十数年後には更年期が待っています！